Aumenta tu Energía

¿Por qué mi energía siempre está baja? Parece simple; si tenemos poca energía, tal vez estemos usando más energía de la que nuestro cuerpo puede crear. En el mundo científico, las investigaciones apuntan a dos posibles causas principales de una energía baja: que se esté utilizando una gran cantidad de energía ante una respuesta inflamatoria […]

Beneficios de la Vitamina D

¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos. Las personas que consumen vitamina D en cantidad […]

3 suplementos para reforzar el sistema inmunitario del niño

En este artículo: ¿Qué es el sistema inmunológico? ¿Cómo funciona el sistema inmunológico? Vitamina D Zinc Vitamina C Los ambientes donde se desenvuelve el niño tienden a tener mucha basura. Desde gérmenes que se pueden pescar en el patio de juegos hasta toxinas en las pinturas para jugar y bacterias en la cazuela de atún […]

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