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El Zinc es importante para la nuestra salud.

¿Qué es el zinc? El zinc es un nutriente que las personas necesitan para estar sanas. El zinc se encuentra en las células de todo el cuerpo. ¿Para qué sirve? Ayuda al sistema inmunitario a combatir bacterias y virus que invaden al cuerpo. El cuerpo también necesita zinc para fabricar [...]

18
Ene

Bienestar Fitness

Aumenta tu Energía

¿Por qué mi energía siempre está baja? Parece simple; si tenemos poca energía, tal vez estemos usando más energía de la que nuestro cuerpo puede crear. En el mundo científico, las investigaciones apuntan a dos posibles causas principales de una energía baja: que se esté utilizando una gran cantidad de [...]

27
Nov

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Beneficios de la Vitamina D

¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos. Las personas que [...]

27
Nov

Bienestar

3 suplementos para reforzar el sistema inmunitario del niño

En este artículo: ¿Qué es el sistema inmunológico? ¿Cómo funciona el sistema inmunológico? Vitamina D Zinc Vitamina C Los ambientes donde se desenvuelve el niño tienden a tener mucha basura. Desde gérmenes que se pueden pescar en el patio de juegos hasta toxinas en las pinturas para jugar y bacterias [...]

27
Nov